sciatique
Quand faut-il consulter son ostéopathe ?
L'ostéopathe peut intervenir pour différents motifs, dont vous trouverez une liste non exhaustive via le lien suivant : Motifs de consultations en ostéopathie.
Dans cet article, nous ne reviendrons pas sur "pourquoi consulter ?" mais nous nous focaliserons sur la notion de timing : quand faut-il consulter son ostéopathe ?
Ceci est important pour optimiser les bienfaits de la séance.
Quels sports pour soulager votre dos ?
Votre dos est mis à dure épreuve au quotidien avec des postures asymétriques, des ports de charge lourde... mais aussi à cause d'antécédents médicaux divers et variés, des traumatismes anciens, de stress, de somatisation...
Les douleurs de dos ont des causes multiples, d'où l'importance de commencer par consulter votre ostéopathe ou votre médecin, selon l'origine et l'intensité des douleurs ressenties.
Ici, nous ne chercherons pas la cause, mais nous allons étudier différents exercices qui peuvent soulager vos maux. Il s'agit donc d'activités physiques qui permettent de prévenir vos douleurs et de vous maintenir en bonne santé, en complément de votre suivi ostéopathique.
Hernie discale et ostéopathie
Il n'y a pas d'âge pour qu'une hernie discale apparaisse.
Il faut comprendre l'anatomie afin de mettre en place des solutions préventives dans notre quotidien afin d'adopter les bonnes postures et d'adapter nos activités.
Ensuite nous parlerons des symptômes qui permettent le diagnostic puis les traitements associés.